数一数

小窍门:洗澡的正确顺序
洗脸,洗身,洗头
第一步:洗脸.因为毛孔遇热会扩张,所以须趁毛孔大门开启之前把脸洗净
第二步:洗身.洗澡时水温应40度左右,时间最好控制在20分钟以内
第三步:洗头.头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润为洗头的最佳时刻
有没有倒着洗的举个手好么

小知识
痘痘告诉你的事
鼻头长痘痘
原因：这很可能是饮食不规律引起的，或者吃太多辛辣食物，引起胃火过大，导致消化系统不正常。
对策：保持正常的饮食规律，切记少吃冰冷的食物，寒性的食物对胃不好，容易引起胃酸的分泌。
鼻翼两侧长痘痘
原因：鼻翼突然就冒出又大又肿的痘痘，这可能是跟卵巢机能或生殖系统有关系。
对策：不能为所欲为，保持有规律地生活，多去户外享受健康自然的环境。
印堂长痘痘
原因：这种痘痘是出现在两眉正中间，通常会伴有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。
对策：尽量避免烟、酒等刺激性的食品，另外不要去做过于刺激的运动。
左侧脸颊长痘痘
原因：这个部位有可能是肝功能不顺畅，例如肝的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
对策：除了平时作息时间要正常，还要保持心情的愉快，也不能让身体处于过度的闷热环境中，多呼吸新鲜空气
眼头区域长痘痘
原因：眼头部位长痘痘大多数是肝机能不好。
对策：主要就是保证生活作息时间正常，尽量在晚上11点以前上床睡觉，避免熬夜等不良习惯。
右边脸颊长痘痘
原因：可能是肝功能失常，还有易过敏的体制也可能导致右边脸颊长痘痘。
对策：避免食用芋头、海鲜类易过敏的食物，平时要多注意呼吸道的保养，少处在人多的地方，多吸收自然空气。
侧面下颌骨长痘痘
原因：在脖子和脸交界的那一圈皮肤如果长痘痘，一般是淋巴排毒不畅引起的。
对策：在擦护肤品的时候，不妨用手指刮刮淋巴的地方，小小的几分钟就可以帮助排毒。持此之外，还可以用刮痧的方法帮助排出体内毒素
发际边上长痘痘
状况：主要是卸妆没有卸干净，造成的毛孔堵塞导致了痘痘的产生。
对策：卸妆一定要干净，经常化妆的MM每周去一次角质，保持皮肤的顺畅，不给痘痘提供滋生的温床。