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【新人】求健身大神不吝赐教

只看楼主收藏回复

本人183,70kg,该怎么练


来自Android客户端1楼2015-07-31 17:19回复
    什么都不懂


    来自Android客户端2楼2015-07-31 17:20
    回复
      2025-12-06 16:38:49
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      暖,我也想练
         --来自能游泳的骚尼Xperia™Z1客户端 因出色 而出众


      来自Android客户端3楼2015-07-31 18:53
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        往死里练


        来自Android客户端4楼2015-08-01 08:24
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          有条件的话最好去健身房系统锻炼 这些锻炼效果快些
          怎么锻炼和你的锻炼目的挂钩
          关于补剂和健身知识再有不懂的可以加我 ID问


          5楼2015-08-01 08:54
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            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2015-08-02 11:10
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              我已经在开始练了哦!初见效果 等我腹肌出来了就爆图!


              来自Android客户端7楼2015-08-08 10:37
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                麻麻再也不用担心我的水贴了
                ——————————————
                已知本题选B,那么本题选( )
                A.选B       B.选A


                来自Android客户端8楼2015-08-08 10:39
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                  2025-12-06 16:32:49
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                  有些人很搞笑,明明自己是大人了,饭菜摆在面前自己都不拿来吃,非要别人把东西送到嘴里,就像吧里的人,好贴有这么多,自己不去看,非在这里瞎BB


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2015-08-08 11:20
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