三伏天都是怎么跑的？来说说【马拉松吧】

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三伏天都是怎么跑的？来说说

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送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-07-30 19:25回复

用脚跑

来自iPhone客户端2楼2015-07-30 19:44

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不感兴趣

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晚上凉快了跑

IP属地:山西

来自Android客户端3楼2015-07-30 19:49

我在阳谷，每天6分配速跑9公里多点。跑完上衣和内裤湿的透透的。在烟台那边上学时，在海边跑，5分配速12公里，跑完衣服只是有点潮。都是跑二休一。事实证明，温度高了你想提配速都上不去，只能降速。有能力在中途补水的就补水吧，出汗不是一般的多。

来自Android客户端4楼2015-07-30 20:13

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内裤都省了。直接上压缩裤裸奔的感觉真好。

来自iPhone客户端5楼2015-07-30 20:42

清早跑

IP属地:湖南

来自Android客户端6楼2015-07-30 21:00

上海这几天29~37度，基本在下午5点左右开始跑。前几天是跑10公里，步速4分50秒左右。今天跑了15公里，步速是4分51秒。在上海，当湿度不高时，下午5点以后，跑起来还是蛮爽的。

8楼2015-07-30 21:42

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三伏天这个月跑量创新高

来自Android客户端10楼2015-07-31 04:12

不感兴趣

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早晨跑

来自Android客户端11楼2015-07-31 05:07

休息多了

来自Android客户端12楼2015-07-31 05:29

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