07-30[精彩分享]腿太硬【轮滑吧】

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07-30[精彩分享]腿太硬

只看楼主收藏回复

本人是玩刹车的，可是外点，内点出不来，腿感觉太僵直了，q刹的时候，向后拉不起来，求帮助

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-07-30 15:24回复

http://tieba.baidu.com/p/3386241880?share=9105&fr=share
一些基础教程。有些不需要很好的柔韧性……

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2015-07-31 00:31

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不感兴趣

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原地摆成Q刹动作，，等几分钟一次，，搞几天，保证出

来自Android客户端3楼2015-07-31 01:05

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从你上一楼回复难道是力量不够，Q刹是重心在点脚，不会弯腰的啊。还有内点这个跟你僵硬这个没多大关系，我是玩平花的，最开始内点摆出脚也不直，后面没事就玩玩倒铲变内点刹车，熟悉了就直了，如果压得不够低还是有点弯。

IP属地:四川

4楼2015-07-31 01:37

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剁

星座王

点亮12星座印记,去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

来自Android客户端5楼2015-07-31 08:55

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这几个动作没什么需要柔韧的，q刹需要点，蹲低了出腿往远扫，出腿触地的同时点脚，多练练

来自Android客户端6楼2015-07-31 08:59

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还不是身形问题，腰别往前勾就是了，动作自然一点，一怂就难看了

来自Android客户端7楼2015-08-01 00:56

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多练

来自Android客户端8楼2015-08-01 01:29

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不感兴趣

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先去练劈叉吧

来自iPhone客户端9楼2015-08-01 02:08

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内点只要能蹲下就行

IP属地:上海

来自Android客户端10楼2015-08-01 08:41

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出脚时候上身别动

来自Android客户端11楼2015-08-01 08:53

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外点先会，Q就简单，，，

来自Android客户端12楼2015-08-01 09:03

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你懂的[url]http://a 77237 1210.ky97.com去空格[/url]

13楼2015-08-01 09:26

练

来自Android客户端14楼2015-08-01 23:06

不感兴趣

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那你会什么刹车

来自Android客户端15楼2015-08-02 00:02

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