回复：【学习顶球用】净心之旅

正式启程，今日目的地青海省格尔木市，全程522.6公里，区间行驶约8小时。

抵达格尔木

海拔的上升导致夜晚睡眠的不愉快，启程，今日目的地西藏那曲县，全程827.8公里，需翻越昆仑山(ASL＝4772m)与唐古拉山（ASL＝5231m)，区间运行时间约为16个小时。真正进入高海拔，祝我们好运。

今夜宿那曲。

简简单单谈谈路况吧。今天走了青藏线格尔木至那曲段，全程829公里，历时近17个小时。主要原因是青藏线的路况真的太差了，路面多“搓板”和坑，加之国道存在会车问题，所以车速无法提起来。还有一个原因就是青藏线全线限速，每一个区间都有规定的行驶时间，格尔木到雁石坪全程475公里，规定行驶时间为7小时，雁石坪至安多不限速，安多至那曲全程125公里，规定行驶时间为150分钟。现在五道梁至坨坨河在修路，有间歇便道，很难走。格尔木至那曲段需翻越海拔4000米以上的山峰5座，其中海拔超过5000米的有两座，分别为唐古拉山以及风火山。必备氧气！！！这是忠告，我就从刚出格尔木的昆仑山一直头疼到了那曲，10个多小时啊，躺在宾馆里吸了半个多小时的氧才有所缓解，海拔实在是太高，旅行中众多的照片会在后天抵达拉萨后陆续放出。感谢关注。

宿当雄，游览神湖纳木错，纳木错距当雄县仅60公里，需行驶一小时三十分钟左右。

昨天早上在当雄严重高原反应，都快要死在路上了，170公里的路程行驶了四个多小时，全程山路，左边是高山，右边是河，路上车很多很多，越往拉萨走草越绿海拔越低，高原反应也就越不明显，已经可以蹦蹦跳跳了~上几张路上的照片好了。

昨日拉萨市瞎溜达，去了大昭寺和布达拉宫，大昭寺门票85元，布达拉宫门票220（学生半价），看照片吧。

明日行程：羊卓雍错与布达拉宫。

今天由于天气与路程的问题，羊卓雍错行程就被取消了。下午去了买票超级难的布达拉宫，布达拉宫说白了就是把山凿了一个遍盖了一个宫殿，不得不说确实是人类建筑的一个奇迹，海拔近3700米，全程凿山而出的楼梯，布宫和其他宫殿一样不允许拍照，里面的珍宝就只能自己去看喽。五世至十三世喇嘛的灵塔供奉在里面，最大的灵塔是五世喇嘛的，用了三千多公斤黄金，镶嵌了各式宝石一千多颗，其中最珍贵的就是一颗据说是大象脑髓中形成的白色珍珠。布宫值得一看，爬楼一定要慢，高反要人命。

直播预报：明日将抵达有“西藏江南”之称得林芝地区八一镇。

400多公里的路，跑了9个半小时，西藏的限速不是装的，太凶残了！！！不过林芝还是很美的，宾馆住的河景房！棒呆了好么。明天就开始愉快的玩耍，先放几张路上的图好了。