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15-07-28 【新人】学游泳第二天

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今天是学蛙泳第二天,就学简单的收小腿,外翻,蹬腿…可是连这些基本的我学两小时都没学会!收小腿的时候大腿也会不自觉的收,然后就下沉了,然后外翻也翻不到,蹬腿总会蹬到水面!求大神指教!


来自Android客户端1楼2015-07-28 23:05回复
    在你身上我找到了一丝安慰……我蹬腿学的很快,然而换气用了两节课依然没有什么进展……


    来自Android客户端2楼2015-07-28 23:07
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