大道理如下：
1 人类进化了如此长久的岁月，放弃的是力量，获得的是大脑！你难道想退回去和大猩猩比力量？
2 没有好头脑能健好身？看看吧里这些能写出精华贴子的实践与理论共进的人，哪个不是看了很多健身知识资料结合实践思考总结走到现在的？
3 怎么健脑？你倒是给我多看书啊！什么？学校的书太难没兴趣看不进去？学校那点书只能练出死脑筋，要看古今中外最伟大之人写的最伟大的书！要看的比学校的书多的多！这才能涨智慧！等你有了智慧再回头看学校的书，那都是渣子，片段，不值一提！
有感于越来越多的新囚徒什么都不思考，书可能都没看，就问各种问题，这样是健不好身的！以及很多还在读书年纪的少年人，对学习失去了信心想在身体力量上找回！这很可悲！
多说无益，沉睡的人，让他长眠吧！我只是一时性起！