夏季大幅度升温，我们的防晒系统也要不断地升级，才能保护我们娇嫩的肌肤不被伤害。但是，百密终有一疏，一不小心被晒伤了怎么办呢？今天小思和大家分享的是，如何快速修护好被晒伤的肌肤。晒后修护总体来说分为3个步骤：清洁→降温→舒缓，每一个步骤都非常重要，一定要细心对待哦。
❶ 清洁
如果有化妆或者涂抹防晒产品的话，首先要卸妆。在选择卸妆产品的时候就要注意，不能选择油性卸妆产品，因为油脂在这个时候最容易残留在肌肤上，产生粉刺、痘痘等问题，会让肌肤二次受罪哦。选用不含油的卸妆产品配合卸妆棉来完成卸妆，然后用冷水洗脸。洗脸的时候动作尽量轻柔，如果要用洗面奶，那就选择没有泡泡或者氨基酸洁面乳，但一定注意用量。身体其他部位被晒伤也是一样的，洗的时候尽量不要用沐浴露，用冷水轻轻洗干净就可以了。
① 不油的卸妆喷雾
② 氨基酸洁面乳
❷ 降温
清洁工作完成后，晒伤的部位还是会发热，这个时候先不要想着用面膜什么的来急救，就好比你生病的时候不适合进补一样，在肌肤状态不好的时候再多的营养它也吸收不了，反而会加重肌肤负担。
首先我们先把湿毛巾用保鲜袋装好，放进冰箱冷藏大概3分钟左右后取出，敷在脸部。冷藏毛巾的时间不宜过久，因为过低的温度，对皮肤也是一种伤害。待毛巾的温度和脸部的温度差不多时，就可以不用敷了。然后为肌肤拍些花水、洋甘菊或者是薰衣草的花水都是不错的选择哦！因为肌肤在暴晒的时候失去了很多水分，而花水是精油在蒸馏萃取过程中，分离出来的一种100%饱和的蒸馏原液，成分天然纯净，非常容易被肌肤吸收，又不会给肌肤带来负担，是非常好的镇静物。
❸ 舒缓
最后一步是舒缓，这是最重要的一步。相信很多女生都看过一些美容护肤的贴子，建议晒伤后直接涂芦荟或者敷黄瓜面膜。小思要告诉大家的是，植物未经过提取，其中的营养成分肌肤是吸收不了的，如果不注意还会引起过敏，因此我们还是应该选择有添加黄瓜、芦荟等提取物的修护产品，例如植美村晒后修护水润啫喱。
取适量植美村晒后修护水润啫喱涂在晒伤的部位，薄薄的一层就可以了，然后静静地放松一会，2分钟后你会神奇地发现，修护啫喱已经被吸收了。值得一提的是，植美村晒后修护水润啫喱里面含有的红没药醇，有非常好的舒缓效果，相关研究人员曾经做过关于红没药醇作用的有趣实验，证实了红没药醇不仅有消炎作用，还可使治愈时间缩短1/4哦。涂完植美村晒后修护水润啫喱后就不需要再涂抹保养品咯，因为它已经完全可以满足肌肤对营养的需要了。
如果是轻度晒伤的话，以上的护理方法做一次应该就足够了，但是如果是属于比较严重的晒伤，那么就要多花点时间，连续3天都要做这个护理哦，等到肌肤状态变得好点了，那么就可以隔一天做一次护理，同时配合含有寡肽或者肌肽、酵母提取物的面膜，让肌肤可以充分吸收营养，促进肌肤恢复健康。
