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控制出汗量 踏踏实实地学习精品贴 多做笔记 深刻认识邪淫的危害 多吃五谷杂粮 每天慢跑 加油

慢慢来，不着急，行善去恶做好，效果自然会来的。你有没有戒除yy？还是只戒除了手淫？

你好，这个跟天气因素也有关系的，自己平时注意控制出汗量，夏天运动尽量以散步为主，可以再配合一两项养生功法，例如站桩、八段锦，并且要力行本吧主旨，积极行善，忏悔改过，明善去恶，孝顺父母，按申明十五、十六落实好保养好身体，那自动可以恢复的。
申明十五：sy后遗症恢复的根本及症状大集合（身心性命各方面）http://tieba.baidu.com/p/2368710079?pn=1
申明十六：生活饮食起居注意点http://tieba.baidu.com/p/2395713558
【飞翔经验：身体恢复方法大总结之真髓十滴！】第60季！http://tieba.baidu.com/p/2725267493?see_lz=1&pn=1
案七：想黄就射，看黄也射，遗精频繁，出汗像下雨--彻底恢复
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一动就大出汗，一出就控制不住。
戒除是必须的，早睡觉也是必须的。严重的则需要配合吃适当的中药。一般的情况则自动可恢复，不用吃药。