看到一个关于死去女孩的日记帖子，不过被删了。
虽然迟了，但在这里给一些忠告，告知其他也许来得及的人。
我也曾经有忧郁症，看过医生，虽然跟医生有二十多年年龄差距不过还是当了好朋友，因为是自己教会牧师的老相识，所以后来他教我一些关于忧郁症的原因。
通常抗忧郁症药物是让人睡觉或迷糊的，为的是不要想太多。而除了吃药，一个自身回避会想太多的情况就是不要迟睡觉（深夜安静时刻一个人思想）以及别写日记（让一个忧郁的人去思考生活你觉得会怎样？）
据说心理医疗是采用回避忧郁再建立信心，因为忧郁不是吃开心药喝鸡汤就能好的，只能躲开装看不到。
所以自己身边如果有思考悲伤严重则是忧郁的朋友，尽可能影响他无法写日记以及一个人的闲着的时候。
个人见解。