天啊，真的是要献度受才不会被删帖。为虾米才刚开贴就有人来做广告，删删删！！

好吧，接下来介绍自己。
本人从小就是属于胖嘟嘟型，之前很介意听到胖这个字眼，后来被人说多了也就习惯了。现在，终于，胖到自己都无法忍受的地步了，肚子上的肉，大象腿，蝴蝶袖，样样都是说不完的痛。现在高考完了，假期也已经过半，而我一直都没有实际行动，或者说没能够坚持（原本瘦了三四斤，回老家后又胖回来了），在这里，我鼓起勇气发帖，希望受到大家的鼓舞和鞭策，和大家一起坚持下去，做和好的自己！

高考体检的时候，发现自己已经接近70kg，高考完之后更是发现已经突破了70，于是就去游泳游了几天，瘦了三四斤，结果端午节去舅舅家又是猛吃两天，之前的努力都白费了。再然后就要考虑填报志愿的事情，自己也拿这个当借口不去锻炼。现在想起来真的好后悔。再然后回了老家，虽说餐餐没有猛吃，但也比在家里吃的多，所以回来后又重返70。回家后老妈子总是在唠叨，说胖子没前途，买不到衣服，个人表示真的很不喜欢别人催着我去干什么，但是这次下定决心来减肥真的不光靠我妈催的，还有自己的觉悟。
好了，现在说说自己的现况吧，156cm，68kg，目标是45天瘦到50kg，知道自己的目标有点远大，但是，马云曾经说过：梦是一定要有的，完意见鬼了呢？（原话：梦是一定要有的，万一实现了呢？）

今天早上八点十四起的床，刷完牙后，喝了一杯凉开水，早餐是一根玉米，现在打算去采购粮食，报告完毕！
出门去咯！！

热！！
终于回来了，买了番茄黄瓜通心菜和燕麦片。
今日行程：午餐吃黄瓜番茄沙拉，晚上只吃通心菜；下午做一套稍微激烈的瑜伽，睡前再做一套舒缓瑜伽。
将节食+运动进行到底！！

出门前毅然决然的披着头发，回来果然汗湿一片，家住九楼而且没电梯真是天助我也啊！

之前的姨妈来访毫无顾忌，来者不拒，现在发现有经期减肥这个玩意，就到处搜集信息，到最后发现莫衷一是，众说纷纭。想了想自己好像M期也不会痛，还是不要想太多了，该吃吃该喝喝该锻炼锻炼。

大家，传说中的100g米饭

好了，去做沙拉了，待会传图哦

刚刚想查一下沙拉的做法，发现黄瓜和番茄不能一起吃！！！

只能换成番茄拌面了，但是今天没有买到意大利面条
自己试一下做番茄酱，嘿嘿，好期待！

酱做好了，发现没有面条，早知道在超市里把面条给买了，就算不是意大利面条也行啊，还得去找邻居借面条

图来啦，因为楼主是个厨艺废，所以面条不算好吃，但也不难吃，吃得下去就是了！没错一定是面条的问题，绿豆面什么的，一点都不适合这样吃！

吃完了，现在开始靠墙站立，才站三分钟汗水就哗啦啦的流了下来，目标：一点四十五分。怎么破，屁股太大小腿肚根本贴不到墙壁啊