第一次跑，跑的不多，也就三四千米的样子，没有软件记录，没有音乐陪伴，只有湿透的衣服貌似还能说明点问题。
21：10开跑，21：28结束
跑完压了压腿，后来略感恶心，肚子里翻腾不止，还吐了，真衰！
不过还好啦，跑完之后浑身轻松，神清气爽，挺喜欢这感觉的。
我会坚持下去的，让我们一起加油！
慢跑吧，兄弟！