你发现什么了？其实外面只有你自己，没有别人。你内心是怎样，世界就是怎样。你充满血性，世界就蓬勃生机。你积极向上，世界就很美好。你消沉沮丧，世界便格格不入。一个人如果不能处理好孤独，那他同样处理不好陪伴，因为他的内心缺乏主动控制力，永远在被外界影响。主动控制力来自于强大的内心，强大内心来自于坚定信仰，信仰来自于思考，思考来自于知识和经验。你不能控制自己，归根结底，因为你没有坚定信仰，你太在意外界的反射。如何改变：专注选择，专注思想，坚定信仰。