今天终于开始1分钟了，之后的训练要10秒10秒加，看看都觉得恐怖，其实我好怕自己不能够坚持，而且老觉得姿势不正确。我也应该给予多一些自信给自己。但是根据之前的经验我实在是一个太容易放弃的人了，我希望无论如何我都能完成这21天的训练计划，我希望有一次能够看到自己为自己想要的坚持和拼搏。