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回复:从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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6.7午餐:

一大碗蛋面(一个面饼的量)+一个鸡蛋+好些日本豆腐+好些合瓜


1321楼2016-06-07 20:07
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    6.7晚餐:



    一碗薏仁粉+两条皇帝蕉+一包虫草饼干


    1322楼2016-06-07 20:08
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      2026-02-13 09:42:33
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      今天来报一下体重 ,6.7早上称重43.7kg,比昨天轻了0.2kg
      6.8早餐:


      一瓶酸乳饮料+3个红糖馒头抹巧克力酱
      酸乳饮料已清仓


      1324楼2016-06-08 21:01
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        6.8午餐:


        一条巧克力棒+一大碗蛋面(一个面饼的量)+好些节瓜+3个姬丛茸+3片龙利鱼柳


        1325楼2016-06-08 21:02
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          6.8下午茶:
          KFC,一大杯可乐、好多薯条、鸡块、炸鱿鱼什么的


          1326楼2016-06-08 21:03
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            今天来报一下体重 ,6.8早上称重43.9kg,比昨天重了0.2kg
            6.9早餐:全家人上茶楼。





            来自Android客户端1327楼2016-06-09 22:48
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              6.9午餐:一大碗芒果雪花冰



              来自Android客户端1328楼2016-06-09 22:49
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                6.9午餐加餐:一大杯熊猫果茶。


                来自Android客户端1329楼2016-06-10 11:35
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                  2026-02-13 09:36:33
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                  6.9午餐再加餐:

                  两条巧克力棒


                  1330楼2016-06-10 18:51
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                    6.9晚餐:


                    半瓶维他命水+两条巧克力棒+一条粉蕉
                    巧克力棒已清仓


                    1331楼2016-06-10 18:52
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                      今天来报一下体重 ,6.9早上称重43.9kg,没掉也没涨
                      6.10早餐:


                      一碗脱脂奶粉+一大把玉米片+4个粉菓


                      1332楼2016-06-10 18:53
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                        6.10午餐:

                        一包油炸方便面+一个煎蛋+一条日本豆腐


                        1333楼2016-06-10 18:55
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                          6.10下午茶:
                          去看电影,把昨天那半瓶维他命水喝完


                          1334楼2016-06-10 18:55
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                            6.10晚餐:


                            两条粉蕉+一条粽子+4个粉菓


                            1335楼2016-06-10 18:56
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                              2026-02-13 09:30:33
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                              今天来报一下体重 ,6.10早上称重44kg,比昨天重了0.1kg
                              6.11早餐:

                              一杯脱脂牛奶+一大把玉米片+半个粽子


                              1336楼2016-06-11 22:54
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