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回复:从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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4.3午餐;全家人外吃。







来自Android客户端1080楼2016-04-03 13:56
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    4.3晚餐:

    一碗姬丛茸汤+两块胡萝卜


    1082楼2016-04-06 22:54
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      2026-03-19 00:38:11
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      今天来报一下体重 ,4.3早上称重45.8kg,比昨天重了0.2kg
      4.4早餐:全家人上茶楼。





      1083楼2016-04-06 22:58
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        4.4午餐:




        一个鸡扒包+好多个卤水鸡脚+好些白糖蘸烧肉+一碗蛋炒饭


        1084楼2016-04-06 23:00
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          4.5午餐:


          一碗白饭(用图一的咖喱汁伴着吃)+一碟肉碎手工豆腐


          1086楼2016-04-06 23:02
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            4.5晚餐:

            6个小粉菓


            1087楼2016-04-06 23:03
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              4.6午餐:



              一个香肠包+一个猪扒汉堡包+半个芝士蛋糕


              1089楼2016-04-06 23:05
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                4.6下午茶:
                几颗小番茄+几串葡萄


                1090楼2016-04-06 23:06
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                  2026-03-19 00:32:11
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                  4.6晚餐:

                  一碗薏仁粉


                  1091楼2016-04-06 23:06
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                    今天来报一下体重 ,4.6早上称重45.7kg,比昨天轻了0.2kg
                    4.7早餐:


                    一瓶有机酸奶+一个猪扒三文治+3条肉松蛋糕


                    1092楼2016-04-08 23:13
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                      4.7午餐:


                      一碗饭+好些白菜+一碟蚝油肉碎手工豆腐


                      1093楼2016-04-08 23:14
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                        4.7晚餐:


                        一碗薏仁粉+一包柠檬味夹心饼干


                        1094楼2016-04-08 23:15
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                          今天来报一下体重 ,4.7早上称重45.6kg,比昨天轻了0.1kg
                          4.8早餐:


                          一瓶有机酸奶+一个肉松半月蛋糕


                          1095楼2016-04-08 23:16
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                            4.8午餐:

                            两个猪扒汉堡包


                            1096楼2016-04-08 23:17
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                              2026-03-19 00:26:11
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                              4.8晚餐:

                              今晚去看电影,逛超市没找到想吃的东西,所以买了一瓶果味饮料就去看电影了。饮料喝了一半~~


                              1097楼2016-04-08 23:18
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