【图片】回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己【哥本哈根减肥法吧】_百度贴吧

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回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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3.30午餐：

两大碗饭+一碟蚝油肉碎豆腐+好些合瓜

1061楼2016-03-30 13:05

3.30晚餐：

一包夹心饼干
清仓掉一盒夹心饼干

1064楼2016-04-01 18:46

不感兴趣

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今天来报一下体重，3.29早上称重45.1kg，没变化。
3.31早餐：

一瓶酸乳饮品+四片烤面包抹培根芝麻酱

1065楼2016-04-01 18:47

收起回复

3.31午餐：

饭前一碗姬丛茸汤+两大碗饭+好些淮山+一碟蚝油肉碎豆腐

1066楼2016-04-01 18:48

3.31晚餐：

一大杯姬丛茸汤+一包巧克力夹心饼干+一个苹果

1067楼2016-04-01 18:49

今天来报一下体重，3.31早上称重45.4kg，比昨天重了0.3kg
4.1早餐：

一瓶蜂蜜雪梨茶+四片烤面包抹培根芝麻酱

1068楼2016-04-01 18:52

4.1午餐：

饭前一碗姬丛茸汤+两碗白饭+一碟白糖蘸烧肉+好些淮山+好些白菜

1069楼2016-04-01 18:54

4.1晚餐：

两个绿豆饼+一个雪梨

1070楼2016-04-01 18:54

不感兴趣

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今天来报一下体重，4.1早上称重45.4kg，没掉也没涨
4.2早餐：

一瓶酸乳饮品

1073楼2016-04-03 13:45

4.2早餐加餐：一个鸡扒包

来自Android客户端1074楼2016-04-03 13:49

4.2午餐：两盒寿司几乎全吃了。

来自Android客户端1075楼2016-04-03 13:50

4.2下午茶：大半个芝士蛋糕

来自Android客户端1076楼2016-04-03 13:52

4.2晚餐：

一碗油炸方便面+几块肉脂豆腐

1077楼2016-04-03 13:53

收起回复

今天来报一下体重，4.2早上称重45.6kg，比昨天重了0.2kg
4.3早餐：

一瓶有机酸奶+一个绿豆饼+两粒西瓜味木糖醇口香糖

1078楼2016-04-03 13:54

不感兴趣

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30分钟东湖公园散步完毕

1079楼2016-04-03 13:55

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