【图片】回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己【哥本哈根减肥法吧】

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回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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被告知下午要回去公司收拾东西，准备搬公司，好好的一个午睡的时间就这样被浪费掉了，姨妈来了特别特别的困，好想睡觉呀= =
中午回到家喝了一杯可比可白咖啡，提提神~~
可比可白咖啡已清仓

751楼2016-01-09 13:28

1.9晚餐：

一瓶美乐多+两条香蕉

752楼2016-01-09 20:37

不感兴趣

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今天来报一下体重，1.9早上称重47.5kg，比昨天重了0.1kg。
1.10早餐：

一杯可比可拿铁咖啡加巧克力粉+一个香葱味沙琪玛+一条香蕉

754楼2016-01-10 11:09

1.10午餐：

老爸老妈出去吃饭，打包回来给我吃。一瓶美乐多+一大碟排骨腊味饭和豆角（没全吃）+两只烤鸡翅
美乐多已清仓

755楼2016-01-10 14:07

1.10晚餐：

一个橙子

756楼2016-01-10 20:05

今天来报一下体重，1.10早上称重47.8kg，比昨天重了0.3kg。
1.11早餐：
一杯可比可拿铁咖啡+两片面包抹香橙酱

757楼2016-01-11 08:51

1.11午餐：

大概120g的番茄酱意大利面+好些绍菜+昨天吃剩的烤鸡腿

759楼2016-01-11 13:29

1.11晚餐：

一碗薏仁粉

760楼2016-01-11 20:47

不感兴趣

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今天来报一下体重，1.11早上称重47.6kg，比昨天轻了0.2kg。
1.12早餐：
一杯可比可拿铁咖啡+三片面包抹香橙酱

761楼2016-01-12 08:39

收起回复

1.12午餐：

大概100g的肉酱意大利面+好些京包菜、白萝卜

762楼2016-01-12 13:32

1.12晚餐：

一碗薏仁粉

763楼2016-01-12 20:50

今天来报一下体重，1.12早上称重47.3kg，比昨天轻了0.3kg。
1.13早餐：
一杯可比可拿铁咖啡+三片面包抹香橙酱
清仓掉一瓶香橙酱

764楼2016-01-13 08:42

1.13午餐：

一条香蕉+一个西红柿+大概100g的肉酱意大利面

766楼2016-01-13 13:21

1.13晚餐：

一碗薏仁粉

769楼2016-01-13 20:40

不感兴趣

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今天来报一下体重，1.13早上称重46.9kg，比昨天轻了0.4kg。
1.14早餐：
一杯自制木瓜牛奶+两片面包抹玫瑰花酱，牛奶是用脱脂奶粉冲的

770楼2016-01-14 08:44

收起回复

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