【图片】回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己【哥本哈根减肥法吧】

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回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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今天来报一下体重，7.26早上称重42.9kg，比昨天轻了0.2kg
7.27早餐：

一杯红糖姜茶+4个馒头抹炼奶+半个火龙果

1511楼2016-07-27 22:05

今天来报一下体重，7.27早上称重42.9kg，没涨也没掉
7.28早餐：

一杯红糖姜茶+3个馒头抹炼奶
红糖姜茶已清仓

1518楼2016-08-09 22:24

不感兴趣

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7.29晚餐：

一碗葛根粉

1523楼2016-08-11 20:43

今天来报一下体重，7.29早上称重42.7kg，比昨天重了0.3kg
7.30早餐：

一杯可比克咖啡+3个馒头抹炼奶

1524楼2016-08-11 20:46

7.30午餐：
去澳门旅游，吃了一餐印度咖喱饭

1525楼2016-08-11 20:46

7.30下午茶：
一大杯金桔梅子红茶

1526楼2016-08-11 20:47

7.30晚餐：
中午吃的那餐印度咖喱饭到了晚饭时间依然饱着，所以只喝了一瓶维他奶

1527楼2016-08-11 20:47

今天来报一下体重，7.30早上称重42.8kg，比昨天重了0.1kg
7.31早餐：跟老妈两人上茶楼。

来自Android客户端1528楼2016-08-11 20:50

不感兴趣

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7.31早餐加餐：

来自Android客户端1530楼2016-08-11 20:51

今天来报一下体重，8.3早上称重43kg，比昨天轻了0.6kg
8.4早餐：
一杯脱脂牛奶+一大把水果麦片

1541楼2016-08-11 21:09

8.4午餐：
时间太久了，忘记中午吃什么，最近都不怎么更新，但是拍照还是有保持，只是这天我忘记了为啥没有拍照= =

1542楼2016-08-11 21:11

今天来报一下体重，8.4早上称重42.7kg，比昨天轻了0.3kg
8.5早餐：

一杯脱脂牛奶+一大把水果麦片

1544楼2016-08-11 21:13

8.6早餐加餐：

来自Android客户端1548楼2016-08-11 21:17

8.6晚餐：

一个糯米鸡+3个蒸饺

1549楼2016-08-11 21:19

不感兴趣

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8.7下午茶：

来自Android客户端1552楼2016-08-11 21:24

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