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回复:从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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今天来报一下体重 ,5.11早上称重44.6kg,比昨天轻了0.3kg
5.12早餐:


一瓶有机纯牛奶+3个豆沙包


1215楼2016-05-14 12:44
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    5.12午餐:

    一大碗番茄酱蛋面(两个面饼的量)+好些茄瓜+4个火锅肉丸


    1216楼2016-05-14 12:45
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      2026-03-20 02:56:53
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      5.12下午茶:
      一个杏仁酥+一个椰挞+一个葡挞+两个圣女果


      1217楼2016-05-14 12:46
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        5.12晚餐:


        半碗薏仁粉+两个苦荞沙琪玛


        1218楼2016-05-14 12:47
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          今天来报一下体重 ,5.12早上称重44.7kg,比昨天重了0.1kg
          5.13早餐:



          一瓶有机纯牛奶+一角苹果+3个奶黄包


          1219楼2016-05-14 12:48
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            5.13午餐:

            一大碗番茄酱蛋面(两个面饼的量)+好些茄瓜+4个火锅肉丸


            1220楼2016-05-14 12:49
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              5.13下午茶:
              半个奶油蛋糕+好些西瓜


              1221楼2016-05-14 12:50
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                5.13晚餐:

                一碗薏仁粉


                1222楼2016-05-14 12:50
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                  2026-03-20 02:50:53
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                  今天来报一下体重 ,5.13早上称重44.4kg,比昨天轻了0.3kg
                  5.14早餐:全家人上茶楼。





                  1223楼2016-05-14 12:53
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                    5.14午餐:

                    一个猪扒包


                    1224楼2016-05-14 12:53
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                      5.14晚餐:


                      一个猪扒包+一个橙味巧克力


                      1225楼2016-05-15 22:41
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                        30分钟郑多燕的垫上操完毕


                        1226楼2016-05-15 22:41
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                          今天来报一下体重 ,5.14早上称重44.8kg,比昨天重了0.4kg
                          5.15早餐:


                          一瓶有机纯牛奶+两个猪扒包+两粒木糖醇口香糖
                          有机纯牛奶已清仓


                          1227楼2016-05-15 22:42
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                            5.15午餐:



                            一瓶蓝莓味的鸡尾酒+自己亲手弄的寿司,一边弄一边吃,都不知道吃了多少


                            1228楼2016-05-15 22:44
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                              2026-03-20 02:44:53
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                              今天来报一下体重 ,5.15早上称重45.1kg,比昨天重了0.3kg
                              5.16早餐:


                              一杯黑咖啡+方糖+一个肉松蛋糕


                              1229楼2016-05-18 22:53
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