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回复:从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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5.2午餐:


一瓶黑米粥+两包苦荞沙琪玛
清仓掉一大袋苦荞沙琪玛


1184楼2016-05-03 20:21
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    5.2晚餐:

    一包夹心饼干
    清仓一大盒嘉顿夹心饼干


    1185楼2016-05-03 20:22
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      2026-02-16 22:10:52
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      今天来报一下体重 ,5.2早上称重45.4kg,比昨天重了0.2kg
      5.3早餐:

      一杯黑咖啡+方糖+3个豆沙包


      1186楼2016-05-03 20:23
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        5.3午餐:



        一个鸡蛋+一个苹果+两包绿豆饼


        1187楼2016-05-03 20:24
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          5.3晚餐:

          一个苹果+大概100g的猪扒+大概100g的猪肉牛肉肉碎


          1188楼2016-05-03 20:25
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            今天来报一下体重 ,5.3早上称重44.6kg,比昨天轻了0.8kg
            5.4早餐:


            一瓶有机纯牛奶+3个豆沙包


            1189楼2016-05-05 22:30
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              5.4午餐:



              一碗姬从茸汤+两大碗饭+一碟咖喱鸡腿+好些淮山


              1190楼2016-05-05 22:35
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                5.4晚餐:

                一碗薏仁粉


                1191楼2016-05-05 22:37
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                  2026-02-16 22:04:52
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                  今天来报一下体重 ,5.4早上称重44.6kg,没掉也没涨
                  5.5早餐:

                  一瓶有机纯牛奶+3个奶黄包


                  1192楼2016-05-05 22:38
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                    5.5午餐:




                    表妹从加拿大带回来的巧克力,忍不住吃了一颗。一碗姬从茸汤+两大碗饭+一碟咖喱鸡腿+好些豆角


                    1193楼2016-05-05 22:41
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                      5.5晚餐:

                      一碗薏仁粉


                      1194楼2016-05-05 22:43
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                        今天来报一下体重 ,5.5早上称重44.3kg,比昨天轻了0.3kg
                        5.6早餐:

                        一瓶有机纯牛奶+3个奶黄包


                        1195楼2016-05-06 20:33
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                          5.6午餐:

                          一大碗蛋面+3个火锅肉丸+好些节瓜


                          1196楼2016-05-06 20:34
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                            5.6晚餐:

                            一碗薏仁粉


                            1197楼2016-05-06 20:35
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                              2026-02-16 21:58:52
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                              今天来报一下体重 ,5.6早上称重44.2kg,比昨天轻了0.1kg
                              5.7早餐:全家人上茶楼





                              来自Android客户端1198楼2016-05-07 16:10
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