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回复:从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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11.25晚餐:


一杯兰香子、大概4、5块蓝莓味夹心饼干


587楼2015-11-25 19:54
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    天气变冷了,不想做运动,洗完澡就泡脚去~~


    588楼2015-11-25 20:41
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      2026-04-27 16:09:17
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      今天来报一下体重 ,11.25早上裸称51.6kg,比昨天轻了0.3kg。
      11.26早餐:一杯麦斯威尔原味咖啡、两小个餐包、一片芝士。


      589楼2015-11-26 08:36
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        11.26午餐:



        一粒钙片、一碗饭、好些豆角、一碟三文鱼外加5、6个三文鱼皮包蟹柳。
        很久很久以前吃剩下的蟹柳被清仓了,我一直觉得老妈的冰箱是一个神奇的世界,无论多久远买的吃的,都会在不知道的将来被找出来。家里的冰箱是206L容量的三层冰箱,但这都不足以容纳现在冰箱的库存,老妈总是东塞一点西塞一点,每次都是什么东西被找出来就吃什么,好可怕~~


        590楼2015-11-26 13:21
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          11.26晚餐:


          一杯兰香子,5块蓝莓味夹心饼干
          蓝莓味夹心饼干已清仓~~自己买的饼干已经全部清仓了,剩下的饼干都是奶奶给的,吃完奶奶给的这些饼干,家里就完全没有饼干了,毕竟是垃圾食品,以后要少吃~~


          591楼2015-11-26 19:51
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            今天继续不运动,洗完澡就去泡脚,暖暖的再睡觉特舒服


            593楼2015-11-26 20:00
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              今天来报一下体重 ,11.26早上裸称51.3kg,比昨天轻了0.3kg。
              11.27早餐:一粒钙片、一杯麦斯威尔原味咖啡、两小个餐包、一片芝士。


              594楼2015-11-27 08:38
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                11.27午餐:


                一大杯豆浆、一个鸡蛋、一条香蕉、一条黑椒火腿肠
                本来以为已经清仓掉的黑椒火腿肠,不知道从哪里又被老妈找出来了,我家的冰箱真是一个恐怖的存在


                595楼2015-11-27 13:20
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                  2026-04-27 16:03:17
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                  11.27晚餐:


                  一杯兰香子、一包夹心饼干。今天开始清仓奶奶给的饼干~~


                  596楼2015-11-27 19:44
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                    今天来报一下体重 ,11.27早上裸称51.2kg,比昨天轻了0.1kg。
                    11.28早餐:跟老妈两人上茶楼。





                    来自Android客户端597楼2015-11-28 09:46
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                      东湖公园一小时散步完毕,回到家冲了一杯蓝莓味的VC泡腾片。


                      598楼2015-11-28 13:22
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                        今天又去超市败家了,家里的东西到底怎么吃才是个尽头。


                        来自Android客户端599楼2015-11-28 21:53
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                          11.28晚餐:

                          味增味方便面一桶


                          600楼2015-11-28 22:20
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                            今天来报一下体重 ,11.28早上裸称51.5kg,比昨天重了0.3kg。好无奈,虽然这个结果已经预料到了,但是每到周末就涨称,一到工作日就拼命减,然后到周末又涨称,这样如此反复是永远减不了肥的。
                            11.29早餐:

                            一粒VB片、一粒钙片、一碗炖蛋、两粒木糖醇口香糖


                            601楼2015-11-29 13:11
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                              2026-04-27 15:57:17
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                              11.29午餐:跟老妈两人外吃,这个团购下个月到期,所以早早吃掉不用牵挂,但明天肯定会涨称。




                              来自Android客户端602楼2015-11-29 13:15
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