【图片】回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己【哥本哈根减肥法吧】_百度贴吧

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回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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8.3晚餐：

一瓶自磨的芝麻糊，我只喝了一半。两包鱼棒，我只吃了5条小鱼仔。红豆味的龟苓膏吃了3个。

72楼2015-08-03 20:06

30分钟郑多燕的小红帽完毕

73楼2015-08-03 21:02

不感兴趣

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今天来报一下体重，8.3早上裸称62.8kg，比昨天轻了0.1kg。
8.4早餐
一杯黑咖啡+方糖、两个黄金馅饼

75楼2015-08-04 10:56

8.4晚餐：

一瓶自榨的芝麻糊，我只喝了一半。两条火腿肠、木耳和少量乌鸡胸肉

76楼2015-08-04 13:20

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8.4晚餐：

一瓶自榨的芝麻糊，我只喝了一半。两块阿胶膏、一个红豆味的龟苓膏和三块哈密瓜。

77楼2015-08-04 19:42

今天来报一下体重，8.4早上裸称62.5kg，比昨天轻了0.3kg。
8.5早餐
一碗麦片

78楼2015-08-05 08:48

8.5午餐：

一碗纤维粉、三包鱼棒我吃了其中的5条。两条火腿肠和木耳。今天中午吃得好饱。

79楼2015-08-05 13:03

8.5晚餐：

一碗薏仁粉，3块哈密瓜和3个红豆味的龟苓膏

81楼2015-08-05 20:02

不感兴趣

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30分钟郑多燕的小红帽完毕

82楼2015-08-05 20:53

今天来报一下体重，8.5 早上裸称62.3kg，比昨天轻了0.2kg。
8.6早餐
一杯黑咖啡+砂糖、一个糯米糍

83楼2015-08-06 08:45

8.6晚餐：

一大杯胎菊、3个红豆味的龟苓膏、一包果酱味的夹心饼干和大概7、8颗的桑葚干。

85楼2015-08-06 20:06

30分钟郑多燕的小红帽完毕

86楼2015-08-06 21:14

今天来报一下体重，8.6早上裸称61.8kg，比昨天轻了0.5kg。
8.7早餐
一杯香橙味的速溶咖啡+3个红豆味的龟苓膏

87楼2015-08-07 09:01

8.7午餐：

一大杯蜂蜜兰香子，我只喝了一半。还吃了一个桃子、两片比较厚的火腿和少量木耳。

88楼2015-08-07 13:19

不感兴趣

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4点多吃了一条蓝莓味的牛奶雪糕

89楼2015-08-07 16:26

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