【图片】回复：【日记】150721|从146斤到90斤，我要活出最美的自己【减肥吧】

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30分钟郑多燕的小红帽完毕

106楼2015-08-11 21:01

今天来报一下体重，8.11早上裸称61.6kg，比昨天轻了0.4kg。
8.12早餐：
一杯黑咖啡+砂糖、两片牛油面包、一片芝士和一包香辣鱼仔

107楼2015-08-12 08:54

不感兴趣

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30分钟郑多燕的小红帽完毕

110楼2015-08-12 20:44

今天来报一下体重，8.12早上裸称61.5kg，比昨天轻了0.1kg。
8.13早餐：
一小杯荷叶茶、两片牛油面包+一片芝士

111楼2015-08-13 08:54

30分钟郑多燕的小红帽完毕

114楼2015-08-13 21:28

30分钟郑多燕的小红帽完毕

118楼2015-08-14 21:03

今天来报一下体重，8.14 早上裸称61.1kg，比昨天轻了0.2kg。
8.15早餐
跟老妈两人上茶楼

119楼2015-08-15 13:17

东湖公园散步一小时完毕。

120楼2015-08-15 13:18

不感兴趣

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8.15午餐：

一条大蕉+一杯老姜汤

121楼2015-08-15 13:20

8.15晚餐：

午睡起来，早早的把晚餐解决掉。两粒VC咀嚼片、一条大蕉和大概10多颗的葡萄。

122楼2015-08-15 17:16

6点多的时候加餐了两粒VC咀嚼片、4块冬瓜和一碗冬瓜汤

123楼2015-08-15 22:24

30分钟郑多燕的小红帽完毕

124楼2015-08-15 22:25

今天来报一下体重，8.15早上裸称60.8kg，比昨天轻了0.3kg。
8.16早餐全家人上茶楼，吃得好饱。

126楼2015-08-16 21:11

8.16午餐：

一杯姜汤

127楼2015-08-16 21:12

不感兴趣

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午睡起来，大概下午5点多的时候，吃了两粒VC咀嚼片和一个桃子。

128楼2015-08-16 21:14

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