【图片】回复：【日记】150721|从146斤到90斤，我要活出最美的自己【减肥吧】_百度贴吧

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回复：【日记】150721|从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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今天来报一下体重，4.23早上称重45.6kg，比昨天轻了0.3kg
4.24早餐：

一瓶番石榴汁+一包油炸方便面+一包苦荞沙琪玛
清仓掉一大袋油炸方便面

1079楼2016-04-26 18:49

4.24午餐:全家人上茶楼。

1080楼2016-04-26 18:53

不感兴趣

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4.24晚餐：

好多支竹焖羊肉+两个马蹄

1081楼2016-04-26 18:54

今天来报一下体重，4.24早上称重45.9kg，比昨天重了0.3kg
4.25早餐：
一杯黑咖啡+黄糖+3个黑米馒头抹巧克力酱

1082楼2016-04-26 18:54

4.25午餐：

两个苦荞沙琪玛+三片柚子+一个鸡蛋

1083楼2016-04-26 18:57

4.25晚餐：

5个圣女果+大概100g的猪扒+好些猪肉牛肉肉片

1084楼2016-04-26 18:58

今天来报一下体重，4.25早上称重45.2kg，比昨天轻了0.7kg
4.26早餐：

一瓶有机纯牛奶+两个红枣馒头一个黑米馒头抹巧克力酱

1085楼2016-04-26 19:01

4.26午餐：

一杯姬丛茸汤+一大碗瑶柱面（有两个面饼的量）+一个鸡蛋+一条鸡肉肠
鸡肉肠已清仓

1086楼2016-04-26 19:02

不感兴趣

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4.26下午茶：
两小片番石榴+好些黑加仑和提子

1087楼2016-04-26 19:03

4.26晚餐：

两个苦荞沙琪玛

1088楼2016-04-26 19:03

今天来报一下体重，4.26早上称重45.2kg，没涨也没掉
4.27早餐：

一瓶有机纯牛奶+3个红枣馒头抹巧克力酱

1090楼2016-04-28 21:10

4.27午餐：

一大碗咖喱瑶柱面（两个面饼的量）+一个鸡蛋+好些土豆+好些鸡腿

1091楼2016-04-28 21:11

4.27晚餐：

两条香蕉+两个苦荞沙琪玛

1092楼2016-04-28 21:12

今天来报一下体重，4.27早上称重45.3kg，比昨天重了0.1kg
4.28早餐：

一瓶有机纯牛奶+3个红枣馒头抹巧克力酱

1093楼2016-04-28 21:13

不感兴趣

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4.28午餐：

一大碗咖喱瑶柱面（两个面饼的量+一个煎蛋+好些土豆+好些鸡腿

1094楼2016-04-28 21:14

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