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回复:【日记】150721|从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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今天来报一下体重 ,11.1早上裸称53.7kg,比昨天重了0.6kg,昨天那样吃不涨称才怪,所以这一个星期又得好好虐待自己了。
11.2早餐:一瓶草莓味的酸乳饮品、半个苹果、一个馒头抹蓝莓酱


442楼2015-11-02 08:43
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    11.2晚餐:



    一杯兰香子、一包老爸的同事从泰国旅游带回来的椰子片。


    444楼2015-11-02 19:51
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      445楼2015-11-02 20:46
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        今天来报一下体重 ,11.2早上裸称53.3kg,比昨天轻了0.4kg。
        11.3早餐:一瓶草莓味的酸乳饮品、两片面包抹蓝莓酱


        446楼2015-11-03 08:40
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          11.3午餐:




          饭前饭后各喝了一碗合掌瓜汤、一碟卤水鸡翅和鸡脚,合掌瓜大概吃了10块左右,一碗饭。


          447楼2015-11-03 13:31
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            11.3晚餐:


            一杯兰香子、一条香蕉、一包泰国特产椰子片
            椰子片已清仓~~老爸的厂里包两餐,但回到家之后还感觉肚子饿,天天找东西吃,所以他在我的诱惑下帮我清仓掉了不少零食。牛奶味的、芝士味的棒棒饼干和巧克力夹心饼干都已经清仓掉了,零食越来越少了,清仓零食的任务快要完成啦~~(只要在不增加库存的前提下)


            448楼2015-11-03 20:03
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              449楼2015-11-03 20:54
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                今天来报一下体重 ,11.3早上裸称53.2kg,比昨天轻了0.1kg。
                11.4早餐:一瓶草莓味的酸乳饮品、两片面包抹蓝莓酱


                450楼2015-11-04 08:38
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                  2026-03-23 21:40:17
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                  11.4午餐:


                  一杯红枣汁、一个鸡蛋、一条黑椒火腿肠


                  451楼2015-11-04 13:24
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                    11.4晚餐:



                    一杯红枣汁、两片紫菜、一包榴莲味夹心饼干。表示这一箱榴莲味夹心饼干终于开封了,这是家里众多零食库存中最为顽固的一箱,因为数量大,而且已经买回来很久了,不知道什么时候能吃完,因为吃完这一箱,零食清仓的任务就基本指日可待了,虽然在我的印象当中还有一大包蓝莓味的夹心饼干还没开封= =


                    452楼2015-11-04 20:08
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                      30分钟郑多燕的小红帽完毕


                      453楼2015-11-04 21:19
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                        今天来报一下体重 ,11.4早上裸称53kg,比昨天轻了0.2kg。
                        11.5早餐:一瓶草莓味的酸乳饮品、两片面包抹蓝莓酱


                        454楼2015-11-05 08:42
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                          11.5午餐:



                          一杯红枣汁、一个鸡蛋、一碟拌饭酱炒豆角粉卷,粉卷基本上全吃了,豆角吃了好几条。


                          455楼2015-11-05 13:17
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                            11.5晚餐:


                            一杯人参乌鸡汤、如图二所示蚝油拌杏鲍菇、黑椒火腿肠


                            456楼2015-11-05 19:52
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                              2026-03-23 21:34:17
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                              30分钟郑多燕的小红帽完毕


                              457楼2015-11-05 20:55
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