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回复:【日记】150721|从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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今天来报一下体重 ,9.4早上裸称59.4kg,比昨天重了0.9kg。
9.5早餐:跟老妈两人上茶楼。



218楼2015-09-05 11:40
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    午睡起来,大概5点多的时候吃了3块哈密瓜
    6点多的时候吃了半碗木瓜银耳


    219楼2015-09-05 19:39
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      2026-03-18 14:19:19
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      今天来报一下体重 ,9.5早上裸称59.3kg,比昨天轻了0.1kg。
      9.6早餐:
      一杯果蔬酵素粉、一小个豆沙包和一块哈密瓜


      220楼2015-09-06 09:39
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        9.6午餐:



        一碗橙味的南瓜代餐粉、一条半的火腿肠和一块西瓜


        221楼2015-09-06 13:28
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          9.6晚餐:


          一碗薏仁粉和大概10多条的棒棒饼干


          222楼2015-09-06 19:42
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            30分钟郑多燕的小红帽完毕


            223楼2015-09-06 21:00
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              今天来报一下体重 ,9.6早上裸称58.7kg,比昨天轻了0.6kg。
              9.7早餐:
              一杯果蔬酵素粉、一小个豆沙包和3粒葡萄


              224楼2015-09-07 08:41
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                10点吃了四分之一个豆沙月饼,好好吃哦


                225楼2015-09-07 10:06
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                  2026-03-18 14:13:19
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                  9.7午餐:



                  一碗橙味的南瓜代餐粉、一块西瓜和两条火腿
                  橙味的南瓜代餐粉终于清仓了,这个真的好难吃,黏黏稠稠的,以后不用再吃它,开心~~只是家里还有一大包的薏仁粉和葛根粉,一想到又是糊状的就郁闷了。


                  226楼2015-09-07 13:33
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                    9.7晚餐:


                    一碗薏仁粉、一包巧克力夹心饼干、佛手凉果吃了三分之二,最后那三分之一被老妈吃了。
                    佛手凉果已经清仓,看着家里的零食越来越少还真的有种成就感,哈哈


                    227楼2015-09-07 20:08
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                      30分钟郑多燕的小红帽完毕


                      228楼2015-09-07 21:01
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                        今天来报一下体重 ,9.7早上裸称58.4kg,比昨天轻了0.3kg。
                        9.8早餐:
                        一碗麦片


                        229楼2015-09-08 08:59
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                          9.8晚餐:



                          一块西瓜、两块哈密瓜,还有大概10颗的桑葚干


                          231楼2015-09-08 21:35
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                            30分钟郑多燕的小红帽完毕


                            232楼2015-09-08 21:36
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                              2026-03-18 14:07:19
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                              今天来报一下体重 ,9.8早上裸称58.4kg,没有涨称和掉秤。
                              9.9早餐:
                              一碗麦片


                              233楼2015-09-09 08:42
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