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中午12点的时候做了30分钟的扭腰盘上运动

162楼2015-08-23 17:03

8.23晚餐：

如图上三块榴莲

163楼2015-08-23 18:33

不感兴趣

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吃完榴莲一个小时后，做了30分钟郑多燕的垫上操，表示这个垫上操真的很辛苦，比起有氧操、舞蹈操都要辛苦。

164楼2015-08-23 18:34

19点多的时候加餐了一碗紫菜汤，之后过了一个小时，做了20分钟的扭腰盘上运动。

165楼2015-08-23 23:16

今天来报一下体重，8.23早上裸称59.9kg，比昨天重了0.2kg。大姨妈走了之后，一直在涨称，郁闷！
8.24早餐：
一杯黑咖啡+砂糖、一个鲜肉包

168楼2015-08-24 12:48

8.24午餐：

如图示三块榴莲

169楼2015-08-24 13:24

8.24晚餐：
半杯兰香子，无图

170楼2015-08-24 19:42

30分钟郑多燕的小红帽完毕

171楼2015-08-24 20:43

不感兴趣

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今天来报一下体重，8.24早上裸称59.1kg，比昨天轻了0.8kg。
8.25早餐：
一杯盐水、两个鲜肉包

172楼2015-08-25 13:09

8.25午餐：

一杯兰香子和一块榴莲

173楼2015-08-25 13:23

8.25晚餐：

一杯兰香子+一个沙琪玛

174楼2015-08-25 20:14

30分钟郑多燕的小红帽完毕

175楼2015-08-25 21:04

今天来报一下体重，8.25早上裸称59kg，比昨天轻了0.1kg。
8.26早餐：
一杯盐水、两个鲜肉包

176楼2015-08-26 10:45

8.26午餐，跟老妈两人外吃。吃了13个饺子和差不多一碟的葱油饼，好油。

177楼2015-08-26 19:27

不感兴趣

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吃完饺子，逛完超市，被老妈拉着吃了一个雪糕，郁闷。

178楼2015-08-26 19:28

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