减肥吧 关注:7,907,655贴子:94,019,298

回复:【日记】150721|从146斤到90斤,我要活出最美的自己

取消只看楼主收藏回复

5.8午餐:




今天母亲节,在家里煮了一顿饭给父母吃。一瓶青柠鸡尾酒一家三口分着喝+两大碗饭+好些鹅肝炒豆角+好些清蒸罗非鱼+一碟可乐鸡腿(几乎被我全吃了)


1127楼2016-05-08 22:36
回复
    5.8晚餐:
    去看电影,只喝了一瓶蓝莓味的维他命水


    1128楼2016-05-08 22:41
    回复
      2026-03-13 16:42:54
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      今天来报一下体重 ,5.8早上称重44.9kg,没掉也没涨
      5.9早餐:


      一杯黑咖啡+方糖+6个蓝莓蛋糕


      1129楼2016-05-11 22:42
      回复
        5.9午餐:



        5个粉菓+好些茄瓜+两个鸡蛋


        1130楼2016-05-11 22:43
        回复
          5.9晚餐:


          大概150g的牛肉猪肉肉碎+好些茄瓜


          1131楼2016-05-11 22:44
          回复
            今天来报一下体重 ,5.9早上称重44.7kg,比昨天轻了0.2kg
            5.10早餐:


            一瓶有机纯牛奶+3个豆沙包


            1132楼2016-05-11 22:45
            回复
              5.10午餐:



              一块冰淇淋味的奥利奥+两碗饭+一碟肉碎豆腐+好些节瓜


              1133楼2016-05-11 22:46
              回复
                5.10晚餐:
                跟同事出去吃,水煮鱼、烧肉、烧鹅、扇贝、黄金豆腐、煎包等等,吃撑了


                1134楼2016-05-11 22:47
                回复
                  2026-03-13 16:36:54
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  今天来报一下体重 ,5.10早上称重44.9kg,比昨天重了0.2kg
                  5.11早餐:


                  一瓶有机纯牛奶+3个豆沙包


                  1135楼2016-05-11 22:48
                  回复
                    5.11午餐:




                    一碗红枣腐竹节瓜汤+两大碗饭+一碟肉碎豆腐+一碟肉碎鸡头菇+好些节瓜


                    1136楼2016-05-11 22:50
                    回复
                      5.11晚餐:


                      两包苦荞沙琪玛+一碗薏仁粉


                      1137楼2016-05-11 22:51
                      回复
                        今天来报一下体重 ,5.11早上称重44.6kg,比昨天轻了0.3kg
                        5.12早餐:


                        一瓶有机纯牛奶+3个豆沙包


                        1139楼2016-05-14 12:44
                        回复
                          5.12午餐:

                          一大碗番茄酱蛋面(两个面饼的量)+好些茄瓜+4个火锅肉丸


                          1140楼2016-05-14 12:45
                          回复
                            5.12下午茶:
                            一个杏仁酥+一个椰挞+一个葡挞+两个圣女果


                            1141楼2016-05-14 12:46
                            回复
                              2026-03-13 16:30:54
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              5.12晚餐:


                              半碗薏仁粉+两个苦荞沙琪玛


                              1142楼2016-05-14 12:47
                              回复