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回复:【日记】150721|从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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4.18晚餐:


3颗圣女果+大概200g的猪扒和鸡肉牛肉肉片


1063楼2016-04-18 22:50
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    今天来报一下体重 ,4.18早上称重45.3kg,比昨天轻了0.7kg
    4.19早餐:



    一瓶酸乳饮料+3个黑米馒头抹上次吃剩的培根芝麻酱


    1064楼2016-04-20 18:53
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      2026-01-30 01:52:43
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      4.19午餐:


      两大碗饭+好多烧猪和烧鹅+好些豆角


      1065楼2016-04-20 18:55
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        4.19晚餐:

        一个火龙果


        1066楼2016-04-20 18:56
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          今天来报一下体重 ,4.19早上称重45.5kg,比昨天重了0.2kg
          4.20早餐:



          一瓶酸乳饮料+3个黑米馒头抹巧克力酱


          1067楼2016-04-20 18:57
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            4.20午餐:

            一大碗虾子面(两个面饼的量)+一条鸡肉肠+一个鸡蛋+好些绍菜


            1068楼2016-04-20 18:58
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              4.20晚餐:


              三片柚子+两个绿豆饼


              1069楼2016-04-20 18:59
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                4.21午餐:


                一杯姬丛茸汤+一大碗虾子面(两个面饼的量)+一个煎蛋+一条鸡肉肠+好些绍菜


                1071楼2016-04-23 18:07
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                  2026-01-30 01:46:43
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                  4.21晚餐:


                  四片柚子+两个苦荞沙琪玛


                  1072楼2016-04-23 18:08
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                    今天来报一下体重 ,4.21早上称重45.4kg,比昨天重了0.1kg
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                    一个龟苓膏+一个叉烧大包
                    龟苓膏已清仓


                    1073楼2016-04-23 18:09
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                      4.22早餐加餐:
                      一角巧克力奶油蛋糕


                      1074楼2016-04-23 18:09
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                        4.22午餐:

                        一大碗虾子面(两个面饼的量)+一个煎蛋+一条鸡肉肠+好些绍菜
                        清仓掉一大包虾子面


                        1075楼2016-04-23 18:10
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                          4.22晚餐:
                          跟同事出去吃饭,水煮鱼实在太好吃了,吃了超级多。还吃了青口、乳鸽、鲜鱿等等


                          1076楼2016-04-23 18:11
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                            今天来报一下体重 ,4.22早上称重45.9kg,比昨天重了0.5kg
                            4.23早餐:跟老妈两人上茶楼





                            来自Android客户端1077楼2016-04-23 18:15
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                              2026-01-30 01:40:43
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                              4.23晚餐:

                              两个苦荞沙琪玛


                              1078楼2016-04-23 18:17
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