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回复:【日记】150721|从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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4.10早餐加餐:


两个粉蕉+一个鸡屎藤饼


1031楼2016-04-10 18:14
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    4.10午餐:

    一包油炸方便面
    清仓掉一包油炸方便面,然而还有很多很多包,最近手贱,买了很多垃圾食品


    1032楼2016-04-10 18:15
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      2026-02-19 09:18:28
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      4.10下午茶:


      一个肉松饼+两个肉松蛋卷


      1033楼2016-04-10 18:16
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        4.10晚餐:


        1034楼2016-04-10 18:18
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          今天来报一下体重 ,4.10早上称重46kg,比昨天重了0.2kg
          4.11早餐:



          一瓶有机酸奶+半个橙子+4个麻薯


          1037楼2016-04-13 13:08
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            4.11午餐:



            两碗饭+好些烧鹅+好些烧肉+好些西兰花


            1038楼2016-04-13 13:09
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              4.11晚餐:

              一碗薏仁粉


              1039楼2016-04-13 13:10
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                今天来报一下体重 ,4.11早上称重45.8kg,比昨天轻了0.2kg
                4.12早餐:



                一瓶有机酸奶+一个蛋卷+一个麻薯+半个橙子


                1040楼2016-04-13 13:11
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                  2026-02-19 09:12:28
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                  4.12午餐:
                  公司外出吃饭,蚬肉粉肠粥、白切鸡半只、酱油鸡半只、蒜蓉蒸蚬、萝卜牛筋、三丝炒米粉等等,吃撑了


                  1041楼2016-04-13 13:13
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                    4.12晚餐:
                    两条香蕉


                    1042楼2016-04-13 13:13
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                      今天来报一下体重 ,4.11早上称重45.8kg,没涨也没掉
                      4.13早餐:



                      一瓶有机酸奶+半个橙子+4个麻薯


                      1043楼2016-04-13 13:14
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                        4.13午餐:


                        两碗饭+一碟肉碎山水豆腐+好些绍菜


                        1044楼2016-04-13 13:15
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                          4.13下午茶:
                          一个葡挞


                          1045楼2016-04-14 18:03
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                            4.13晚餐:

                            一碗薏仁粉


                            1046楼2016-04-14 19:30
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                              2026-02-19 09:06:28
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                              今天来报一下体重 ,4.13早上称重45.4kg,比昨天轻了0.4kg
                              4.14早餐:



                              一瓶有机酸奶+一角苹果+法式面包抹培根芝麻酱


                              1047楼2016-04-14 19:32
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