今天来报一下体重 ，1.1早上称重48.8kg，比昨天重了0.6kg，元旦第一天真的太过放肆了，所以今天果断不出去喝早茶了= = 家里实在太多东西吃了，不解决掉它们，10月份搬家怎么办呢？
1.2早餐：

早上空腹一杯淡盐水，之后一杯可比克白咖啡、奶奶给的奶黄小蛋糕两个、肉松沙琪玛一个。喜饼和两个椰蓉挞最后没有吃，让老爸吃掉了。

1.2午餐：
100g酸奶+一条香蕉

1.2下午茶：跟老妈两人外吃。

今天来报一下体重 ，1.2早上称重49.5kg，比昨天重了0.7kg，决定明天开始为期五天的歌本。
1.3早餐：一杯可比可白咖啡、两粒木糖醇口香糖。

今天又去超市败家了，不过数量不多，没有零食。

1.3午餐：跟老妈两人外吃。

吃完午餐，刚好碰到抽奖，抽到了两瓶维他奶，我和老妈一人一瓶。
昨天的下午茶，今天的午餐都属于团购，因为实在太便宜了，而且这个月就到期了。我还有一个团购还没吃，打算下周末就去解决掉它，这样所有的团购都吃完了，以后尽量不再团购了，也尽量不再出去吃饭和喝早茶，先把家里的吃的解决掉了再说。

1.3晚餐：
100g酸奶+一条香蕉

今天来报一下体重 ，1.3早上称重49.2kg，比昨天轻了0.3kg。
1.4早餐：
一杯黑咖啡+砂糖

1.4午餐：

两个鸡蛋+好些京包菜

1.4晚餐：


大概100g的牛扒+好些小白菜、京包菜

今天来报一下体重 ，1.4早上称重48.5kg，比昨天轻了0.7kg。
1.5早餐：
一杯黑咖啡+砂糖

1.5午餐：


200g酸奶+大概200g的黑椒火腿肠
酸奶已清仓

1.5晚餐：


100g的牛扒+好些京包菜