蔬菜洗干净,生着吃.
用少许油盐,清炒来吃.
只放盐和水,煮出蔬菜的天然鲜味.
一半蔬菜,一半杂粮,远离肉,
吃出纤美和健康.
转载:
-------- 造成全球暖化的温室效应气体,大部分来自畜牧业。联合国2006年《牲畜的巨大阴影:环境问题与选择》报告指出:为了食物而饲养动物产生更多的温室效应气体,比世界上全部的汽车及卡车所排放的废气总合还多!我们环境的头号威胁是牛只而不是车子。报告中的证据显示,全球牛只数量快速增加,它们排出的肠气与粪肥所产生的甲烷,超过全球总量的三分之一,这种气体造成地球暖化的速度,比二氧化碳快上二十倍!如果您改为吃素 , 就能帮助减缓地球暖化 。
拯救地球、拯救自己、拯救后代,现在就改为素食,谢谢您的爱心与行动 !---------
绿色蔬菜是碱性食品,有助于身体排毒,保持弱碱性的健康体质.身体健康,容貌当然美丽!