我的戒烟计时
http://www.uname.cn/yan/index.asp?id=204190

原帖链接：
开始第三次戒烟（5-17-16：00），立此为证，请大家多支 http://tieba.baidu.com/f?kz=382765298

全全，不是改名了吗？怎么还用哀悼日这个名上呀！！ 
看了你的新贴，笑死我了．才发现全全是这么可爱的人！！（捂嘴） 
 
 
 作者： 喜欢你的笑1019 2008-5-28 00:55 　 回复此发言 

好的，改了�

跑步归来�

自从 2008-5-19 14:28:00 开始戒烟以来，全国哀悼日戒烟已经成功戒烟

 8天18小时46分18秒
 
当前学位： 无 
总共节省烟钱135元，延长寿命22小时30分钟 
专家建议 戒烟第10天：当你戒烟时要确保自己的办公室、家和汽车三个环境是自己的“无烟区”�

一大早过来视察一下 
 
 
 作者： 《微风》 2008-5-28 07:45 　 回复此发言 

欢迎参观指导�

是的。

先打个卡：戒烟第10天。

实际时间是8天17小时55分�

5月29日戒烟日记：
进入第十天。 这几天运动量很大，每天散步、跑步在10公里左右，也就是早上、晚上各1个小时的活动时间。 感觉上，运动是戒烟的最好办法之一，活动起来，也就不象老坐在那里忍受想抽烟的折磨了，在运动过程中，不知不觉地时间就过去了。 只是每天都醒的太早了，每天睡眠时间在6个小时左右，身体有点疲惫。

想抽了吃零食 

坚持哦 
 
 
 作者： 相思云化雨 2008-5-28 08:43 　 回复此发言 

在吃木糖醇,比烟都贵。^-^

谢谢，送来笑声。
也引发了思�

216小时

打卡

喝酒归来。同事不停地诱惑。
酒后三公里，也是走着回家的。

安全，没有失身。

说真的，我很佩服自己

楼上真强,我现在已经不敢聚会了,崇拜!全全加油! 
 
 
 作者： 镜子无妆 2008-5-28 21:37 　 回复此发言 

谢谢鼓励。
我会更加努力的�

第十一天，230小时。

早早来打个卡