第四天

已经没有吸烟的欲望了

五天

我今年二十八，吸烟已经有十年了，今天是戒烟的第五天，原来一天标准的一包烟，风雨无阻，就连重度感冒都没有断吸，由于工作环境太差，所以就把烟给戒了。

第六天前来打卡

明媚的早晨，新鲜的空气，通畅的呼吸，没有香烟的日子真好！

谢谢

远离了香烟发现世界是那么的美好，以前吸烟的世界就像雾霾严重的天气，自己置身境内一切模模糊糊，我醒了！一切都结束了！

我已重生，烟，拜拜了！在我人生最黄金的时段让你剥夺而去，如今我已重获自由，我要铭记于心。

第七天

今天早起肺不舒服，好像让什么压了一晚上似的，想想让烟熏火燎了那么多年，短短的一周哪能恢复回来呀！

没有烟，真舒服，这才是生活。

虽然才短短的一周，但是我现在一点生理上的反应都没有了！看到他们吸烟有一种反感，劝他们戒了吧，听着他们说着当初我同样说的话，我默默无语了！心瘾更没有了，因为我认识非常到位，还记得刚戒的那两天，确实非常难受，有几次烟瘾来时差一点没有控制住，非常庆幸最后还是坚持下来了，想想那难过的两天，现在看到别人递来的烟，都是坚决的不要。朋友们让我一起和烟草说拜拜，还自己一个健康的身体，告别昨天的生活，迎接美好的未来，我做到了，你们也是可以了！加油小伙伴！

谢谢朋友的支持，一定坚持到底，终生无烟！