请问谁有办法把上面的两个广告删除，看见广告就来气。
骗子太多了这年头�

今天中午到了吃饭时间，我没有吃，打车去了超市买了蜂蜜，这样吃饭时间外出是避免吃午饭的最好办法。
买了蜂蜜，又在超市看了看衣服，看到很多苗条的漂亮美眉，心里又有了减肥的动力。也看到了很多胖乎乎的女孩，也激励了自已，一定要减肥成功。

我买了野玫瑰蜂蜜，还有洋槐蜜，等我吃完了芦荟胶囊，去买一种什么润肠蜂蜜膏，可以治疗便秘。

洋槐蜜便宜，38块钱400克，所以我吃了点味道不怎么样，太甜，都不如野玫瑰蜜好吃。

不过这两瓶已经够用的了。

两点半了，再过两个半小时就下班了，下班后的安排如下：
做家务打扫卫生一个小时。
不用机洗的衣服全洗了，一个小时。
食盐浴一个小时。
然后洗刷睡觉。

一觉醒来第二天就算过去了。
周六是最后一天，期待着周六早上体重能去掉一公斤�

当自己饿的时候就问自己是因为嘴馋还是确实饿了，如果是确实饿了再吃。
我听说很人用这个方法保持身材�

体重汇报： 
5月22日 体重70公斤 
5月23日 体重70.15公斤 
5月24日 体重68.95公斤 
5月25日 体重68.75公斤 
5月26日 体重68.70公斤 
5月27日 体重67.60公斤 
5月28日 体重67.55公斤 
5月29日 体重67.40公斤 
5月30日 体重66.75公斤 
5月31日 体重66.65公斤 
6月1日 体重66.50公斤 
6月2日 体重67.20公斤 
6月3日 体重66.50公斤 
6月4日 体重66.15公斤 
6月5日 体重66.20公斤 
6月6日 体重67.35公斤 
6月7日 体重67.55公斤 
6月8日 体重67.00公斤 
6月9日 体重66.80公斤 
6月10日 体重67.25公斤 
6月11日 体重67.15公斤 
6月12日 体重67.75公斤 
6月13日 体重66.40公斤
6月14日 体重65.45公斤

昨天晚饭什么也没吃。

下班刚到家那会觉得特别想吃东西。
更何况家里做了好吃的炸虾，鸡蛋羹，小油饼，还有好几个我爱吃的凉拌菜，我那时候真的想吃，后来想，要是吃就等两个小时之后再吃，结果两个小时过去了就不觉得饿了。
水果也没有吃。

吃了四粒芦荟胶囊.

今天是最后一天了，我一定要坚持住，到了明天体重就会下130了，希望能减到128斤和129斤之间，周日的时候去逛街，辛苦下来130的体重，一定不要反弹，不要吃太多，吃蔬菜和水果就好了。总比这几天什么都不吃好。

一定要减到98斤�

小白，谢谢你支持我。
恩，在6月20日一定要减到125斤！

体重汇报： 
5月22日 体重70公斤 
5月23日 体重70.15公斤 
5月24日 体重68.95公斤 
5月25日 体重68.75公斤 
5月26日 体重68.70公斤 
5月27日 体重67.60公斤 
5月28日 体重67.55公斤 
5月29日 体重67.40公斤 
5月30日 体重66.75公斤 
5月31日 体重66.65公斤 
6月1日 体重66.50公斤 
6月2日 体重67.20公斤 
6月3日 体重66.50公斤 
6月4日 体重66.15公斤 
6月5日 体重66.20公斤 
6月6日 体重67.35公斤 
6月7日 体重67.55公斤 
6月8日 体重67.00公斤 
6月9日 体重66.80公斤 
6月10日 体重67.25公斤 
6月11日 体重67.15公斤 
6月12日 体重67.75公斤 
6月13日 体重66.40公斤 
6月14日 体重65.45公斤
6月15日 体重64.45公斤

昨天除了蜂蜜什么也没吃,打扫卫生做家务不知不觉到了夜里12点半,
今天早上7点就爬起来称体重,我家的体重计是指针形的,所以不大准确,
显示64公斤,但是能看出比昨天少了至少2斤多.为了防止误差,我故意多写了点,64.45公斤.

今天可以吃东西了,昨晚上还强烈的想吃东西,现在早上起来也不觉得饿了,我先泡了一大杯子枸杞红大枣茶,又去睡了会.八点起来吃了一盘凉拌黄瓜白萝卜,两个无糖全麦黑芝麻面包,一杯子枸杞红枣茶.三个杏.
到目前为止,已经吃的不少了,希望这三天减下来的7斤能够保持住,不要反弹,所以在出去逛街前告戒自己一定不要把自己当成饭桶,什么都往肚子里塞.
希望明天能减到127斤多.

讨厌的广�

体重汇报： 
5月22日 体重70公斤 
5月23日 体重70.15公斤 
5月24日 体重68.95公斤 
5月25日 体重68.75公斤 
5月26日 体重68.70公斤 
5月27日 体重67.60公斤 
5月28日 体重67.55公斤 
5月29日 体重67.40公斤 
5月30日 体重66.75公斤 
5月31日 体重66.65公斤 
6月1日 体重66.50公斤 
6月2日 体重67.20公斤 
6月3日 体重66.50公斤 
6月4日 体重66.15公斤 
6月5日 体重66.20公斤 
6月6日 体重67.35公斤 
6月7日 体重67.55公斤 
6月8日 体重67.00公斤 
6月9日 体重66.80公斤 
6月10日 体重67.25公斤 
6月11日 体重67.15公斤 
6月12日 体重67.75公斤 
6月13日 体重66.40公斤 
6月14日 体重65.45公斤 
6月15日 体重64.45公斤 
6月16日 体重66.00公斤

昨天上午午饭，吃了两个西红柿，一根苦瓜，一根黄瓜，两个杏。
晚饭吃的多了点，一小碟香菜拌猪肝，一小碟土豆丝香肠，几口凉面。
晚饭后吃了一根苦瓜，喝了一大杯普洱茶，四粒芦荟胶囊，半杯子水。

今早上起来觉得肚子鼓鼓的，还肚子疼，好像MC要来了，所以水分都锁住了。
还没有去厕所称的体重66.00公斤，去了厕所，体重应该是65点多。
蜂蜜三天，从67.75到64.45，三天减去6.6斤，然后第四天吃东西从64.6反弹到66，等于反弹了3.1斤。
这样6.6-3.1=3.5斤。