请大家指教（先写大概）：
1。打坐参考的资料是什么？
南传Nikkayya及阿含经、律藏、大德指导。
2。打坐多久了？
二十五年。（正式学）
但双盘是三十五年前小学邻居教的，她已经出家二十六年了。
3。多大年纪？
四十七岁半
4。姿势？
平时双盘、胃痛时单盘。
5。每次可以坐多久？
最多八小时，当然那是特例尝试。
ㄧ般两小时内不太会太辛苦。
6。静心法门是什么？
历史中，最早佛陀的言教，特别去读个宗教研究所确立的。
7。腿盘还痛吗？
当然还有感受，只是ㄧ小时内不会被痛「带著」离谱瞎闹！
8。可以观察到脑袋的起心动念吗？
没打坐前就能知己、推测他人，打坐后算「稳」下来，向ㄧ个方向开发！
但也确知，这些「内视」只是「高明」的推测，不外乎「缘生法」触的范畴。
9。妄想状况如何？前个妄想跟下个妄想中间可以有多久？
明了才是重点，所有都是缘生触受。
妄想应该是「梦」吧！虽然只有短暂零点几秒，但是「迷」了就进去啦。
梦（想触）与梦之间的「清明觉知梦」，最长可长到起坐依旧（缅甸禅修），ㄧ直数天，然后就差了⋯。
10。打坐目的是什么？
灭苦之道～合理、实践。