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要崩溃了,总踩线

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跳绳已经开始半个多月了,刚开始一个星期怎么也不断的连续100到150 时间越长越连不上,十个二十个就开始踩线,要崩溃了,哪位高手指点一下


来自Android客户端1楼2015-06-07 15:44回复
    买根无线!


    来自Android客户端2楼2015-06-07 16:01
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      2026-02-17 16:00:39
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我也是这样,而且我只会双脚跳。


      IP属地:四川3楼2015-06-07 16:23
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        小凡跳绳视频,还有个胡什么平的跳绳视频,有几集是讲基础的。我只会双脚跳,就看那个。胳膊夹紧,手腕用力。150到200个能断一下,也偶尔有500个断的。一般都是200内断。感觉很正常,毕竟我不是大神。
         ✎﹏﹏
        坚持锻炼第29天


        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2015-06-07 16:28
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