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真气运行法吧 关注：44,822贴子：298,710
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麻烦各位师兄解答

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我练第一步练到心窝有明显的热感 就开始了第二部 但我把心窝的气往下送了之后下丹田没什么感觉 是不是需要继续往心窝聚气在往下送 直到下丹田有感觉呢？
来自手机贴吧1楼2015-06-06 03:11回复

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