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跑步的人还真多啊 ，专业跑步十多年

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1楼2015-06-03 23:58回复
    跑完大腿痛
    来自iPhone客户端4楼2015-06-04 00:26
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      2026-03-16 01:18:50
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      LZ加油！看好你噢!付出行动，贵在坚持！
      IP属地:广东来自Android客户端5楼2015-06-04 09:44
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        求助。身高183 体重90KG 。跑步第一天第二天酸，第三天胀。慢跑5分钟后，脚尖踮起脚就痛 是怎么回事， 该怎么样恢复？
        IP属地:湖北6楼2015-06-04 10:20
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          好久没跑步了，上个星期跑了四五次，慢跑，20分钟的样子，然后这周整个人都腌菜了。。怎麼设定跑步的量？而且我觉得我的腿越来越粗了/(ㄒoㄒ)/~~ o(╯□╰)o
          7楼2015-06-04 13:20
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            第一天跑，7㎞，半跑半快走，第二天两大腿前面下楼梯很痛，左大腿根部提腿就疼，小腿没事。这是作用力不对么？
            来自iPhone客户端8楼2015-06-04 13:27
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              好久没跑过的路过
              来自iPhone客户端9楼2015-06-04 13:33
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                我和二楼一样，换了鞋子开始右脚，脚底板前脚掌发麻木，左脚脚后跟有疼痛，我怀疑是骨膜炎
                来自Android客户端10楼2015-06-04 17:20
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                  2026-03-16 01:12:50
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                  跑跑步机怎么样？
                  来自手机贴吧11楼2015-06-04 17:56
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