刚开始同事介绍吃艾叶红糖煮鸡蛋治痛经，这个对痛经真有效吃了立马就不痛了！吃了大概有一个多月，脚底心一直在冒冷汗，这是排寒！当时身体有了很大改善，上热下冷的状况好了很多！

不久就怀孕了！之前一直没避孕一直就没有，艾叶红糖鸡蛋让我的宝宝提前来报道，但是不知道好事坏事，身体太差了，怀孕比别人事多，生完小孩身体更差了，本想趁着坐月子看能不能把身体养好点，现实给了我一棒！

生完小孩最先面临的是恶露不尽，我最开始用的是随身灸，灸了有半个月吧！感觉有好但是效果不咋样，后来心一横坐在马桶上灸会阴。效果马上不一样，肚子痛的厉害！之前看过单桂敏博客的返病症状，所以我不停，一天一柱，大概过了十多天，期间恶露有鲜血，果冻状白带，褐色分泌物等，等到肚子慢慢慢慢不疼了恶露没有了！第一次体会到艾灸带来的好处。

第二个面临的问题是外阴长丘疹，也可能是毛囊炎，月子一个月用卫生巾闷，之后就长个不停，这个也是灸会阴，丘疹处会很痛，但是忍过去它就慢慢消掉了！之前看到贴吧有人问，但是怕痛没有坚持灸，不知道怎么样了！我嫂子也是生完小孩下面不舒服，就艾柱灸了半柱就好了，好几个月了至今没听她再说过有不舒服！但是我可能身体原因，现在夏季到了，开始流汗闷热，又开始长了，烦躁

第三是肠胃，以前有过压力性胃炎，喝常温的水肚子疼，吃常温的西瓜拉肚子，没到五分钟就拉了，一点不夸张，艾灸的那段时间经常是饭后肚子胀，灸后轻松！到现在饭后腹胀的情况比较少出现，哎，已经很满足了，还有下利，刚开始灸腹部穴位的时候两侧腰很疼，坚持下去后慢慢慢慢[PILE OF POO]成型了，多年腹泻，第一次看到黄金便便不知道多开心！

恭喜楼主，希望持续更新，让我等看到希望。

真的假的，有那么神奇赞赞赞

第四是感冒和目干涩，艾灸前有好几年没有感冒，这不是好现象，感冒是身体受外来寒邪正气与邪气抗争的表现！以前阳气不足，不足以抵抗外邪，所以我才会越来越怕冷！感冒有灸脸部穴位，眼睛跟着受益了，眼睛刚开始灸的前几天一直流泪，特别是灸上眼皮那地方的时候，大概四五天眼泪不流了，眼睛不再干涩！之前为了这眼睛觉得天都塌了。

这边要强调下，以上我讲的病症通过艾灸在当时都有缓解，但是身体是这个统一的整体，如果身体这个大家没有好透，那么局部的暂时好了，也可能再来！

赞一个，艾灸确实好处多多

隔姜灸真疼，不过效果很好，灸了肚脐就换成灸盒了！

受益的还有，但是现在想到的都是比较小的毛病先不讲了，说说我的灸具和艾灸取穴。

灸具刚开始的时候用的是随身灸，优点是可以边做其他事边灸，还有四肢上的一些穴位用盒灸会太烫，随身灸就方便很多，可以边拖地板边灸，平时没时间灸，也可以睡觉的时候灸。缺点效果慢。我大概灸了半年随身灸，身体是有好多了，但是还是很多小毛病不断！本来做好了长期灸的准备，但是看到别人效果好用的时间挺短的，自己也心急！

后来看吧内水歌华的帖子也跟着买了灸盒，灸盒艾热的渗透性比随身灸要好！之前随身灸的时候已经有过一段时间双侧腰痛加腹泻了，用了盒灸后又重新再来一轮。这种排病反应在换了灸具之后又来一次，应该是随身灸的力度有限！基于四肢盒灸不方便，所以我觉得腹部和背部最好用盒灸，四肢可以用随身灸！