想减掉肚子上的肥肉，怎么减？【健身吧】_百度贴吧

04月02日漏签0天

健身吧关注：3,502,882贴子：28,227,216

4回复贴，共1页

<返回健身吧

想减掉肚子上的肥肉，怎么减？

只看楼主收藏回复

如题，我有点瘦，但是肚子上还是有肉，去年喝啤酒喝的吧，现在天天做仰卧起坐什么的，但是发现没什么效果啊？求大神

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-06-01 17:55回复

肚子上是很容易藏脂肪的一般体脂18以下保持住体脂增肌就行减脂是全面的，减小肚子就要多做有氧运动，常见的就是跑步。
健身方面还有不懂的问题可以加 ID 问我

2楼2015-06-01 18:42

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

这个问题听得耳朵都起茧了，去看精品帖~

3楼2015-06-01 18:45

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

4回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴