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麦吉,6月1日儿童节,减肥第一天,大基数,为自己建楼

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上周五得知麦吉减肥法,周六日迫不及待得把该买的都买了,也做好了心里准备开始减肥,这次必须要瘦下来,产后体重飙升,没脸出去见人了。
今天早上吃了:1、两个荷包蛋(水煮的)
2、排骨5块
3、西生菜一点点没放任何调料
吃的有点多,为了满足自己的心理,多吃点吧,为了更好的坚持。


来自iPhone客户端1楼2015-06-01 08:45回复
    6.1晚餐:5块排骨+两根黄瓜


    来自iPhone客户端3楼2015-06-02 06:43
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      2025-08-25 20:37:00
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      一阶第一天,一起加油


      来自iPhone客户端4楼2015-06-02 07:05
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        6.2,麦吉1D1天,体重94.1,掉了1.3公斤。信心满满,加油!


        来自iPhone客户端5楼2015-06-02 07:08
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          6.2早餐:两个水煮荷包蛋,一碗青汁,一片善存


          来自iPhone客户端6楼2015-06-02 08:26
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            说实话,第一天我吃的特别多,可能是平时含糖太久了,突然无糖摄入有点乏力,爱出汗,估计就是低血糖了。还好挺过来了,6.1日早上睡前量体重是95.5,早上起床去完厕所94.1。本来还觉得不能掉这么多呢,昨天想今天95我就烧高香了,真是个惊喜啊。


            来自iPhone客户端7楼2015-06-02 08:28
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              怎么在楼里加图片上传??


              来自iPhone客户端8楼2015-06-02 08:30
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                6.1晚餐:烧烤,吃了好多肉啊


                来自iPhone客户端9楼2015-06-03 09:06
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                  2025-08-25 20:31:00
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                  6.3日早上称体重93.9。可能昨天吃多了


                  来自iPhone客户端10楼2015-06-03 09:07
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