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回复:我的减肥之路,坚持更新……

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来自Android客户端2151楼2021-07-15 06:36
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    来自Android客户端2152楼2021-07-16 07:08
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      来自Android客户端2153楼2021-07-17 07:12
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        来自Android客户端2154楼2021-07-18 07:36
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          佩服楼主能养成这么好的习惯


          IP属地:日本来自Android客户端2155楼2021-07-18 18:30
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            来自Android客户端2156楼2021-07-22 14:45
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              看完了,总结一下:楼主2015年4月⑧号体重204斤,然后以每月十斤的速度往下减少,半年减到140斤后,不担心体重了。然后有练肌肉。跑步一直没停过。从5~10~~15~10~5公里这样持续到现在。体重六年来保持140斤。


              来自Android客户端2157楼2021-07-22 23:17
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                来自Android客户端2158楼2021-07-23 07:00
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                  来自Android客户端2159楼2021-07-24 07:25
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                    来自Android客户端2160楼2021-07-25 06:22
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                      来自Android客户端2161楼2021-07-26 06:55
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                        坚持不懈的跑


                        IP属地:江西来自Android客户端2162楼2021-07-26 08:30
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                          IP属地:天津2163楼2021-07-26 13:45
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                            来自Android客户端2164楼2021-07-27 06:28
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                              2026-05-06 04:05:28
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                              来自Android客户端2165楼2021-07-28 05:57
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