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回复：我的减肥之路，坚持更新……

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10.2 跑步10.7公里，骑行二十五公里，俯卧撑130×4个深蹲100×3个，腹肌撕裂者×2。

来自iPhone客户端407楼2015-10-02 19:38

今天就不冷了呀！

来自iPhone客户端409楼2015-10-03 08:02

不感兴趣

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是时候秀一波人鱼线啦

来自iPhone客户端414楼2015-10-03 11:33

收起回复

10.3 跑步10.46公里，俯卧撑150×5个深蹲100×4个，腹肌撕裂者×3。

来自iPhone客户端416楼2015-10-03 19:18

10.4 下雨没跑，俯卧撑150×6个深蹲100×5个腹肌撕裂者×4，明天回家有事。

来自iPhone客户端417楼2015-10-04 19:10

今天下午到公司，明天继续

来自iPhone客户端418楼2015-10-06 14:20

10.6 俯卧撑150个深蹲100个腹肌撕裂者×1。

来自iPhone客户端421楼2015-10-06 19:06

不是因为困难重重，我们心生畏惧；有时是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。

来自iPhone客户端424楼2015-10-07 10:23

不感兴趣

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10.7 跑步10.79公里，骑行25公里，俯卧撑160×4个深蹲100×3个腹肌撕裂者×3。

来自iPhone客户端427楼2015-10-07 19:24

跑步到今天刚好半年，今天刷新了半马记录，也是跑的最远的一次。

来自iPhone客户端429楼2015-10-08 09:58

10.8 跑步25.95公里，俯卧撑160×3个深蹲100×1个腹肌撕裂者×3。

来自iPhone客户端430楼2015-10-08 19:12

跑步最大的特点，是孤独。别的运动可以靠互动中的乐趣以及团队精神坚持下来，比如打篮球踢足球。孤独的运动，要靠天性的契合、内心的热爱、严格的约束，才可以坚持始终。

来自iPhone客户端433楼2015-10-09 09:04

10.9 跑步10.47公里，俯卧撑160×3个深蹲100×3个腹肌撕裂者×3。

来自iPhone客户端435楼2015-10-09 19:45

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真正意义上的单纯不是因为经历得少，而是因为经历得多却依旧满心阳光。

来自iPhone客户端436楼2015-10-10 07:42

不感兴趣

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10.10 跑步10.74公里俯卧撑160×4个深蹲100×3个腹肌撕裂者×3。

来自iPhone客户端437楼2015-10-10 19:48

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