我也是一个多月瘦了8斤

瘦了10几斤的路过

同上

同上

我胃病六个月从第五个月开始好多了
从开始胃部舒服的第二周开始看医生确诊后，我就查资料。
那时候每次饭后都会胃酸，我就会吃制酸的食物。制酸给胃休整的机会。（胃病初期我就制酸保护胃这也是恢复的关键）
自己也不吃冷凉，不吃水果，少吃肉（当时只吃两块）不吃肥肉，不吃奶制品、豆制品、豆浆、酒，性凉的也不吃。糊的东西，油腻的不能吃。很明显吃了就酸
每天坚持锻炼（提高整个身体机能）。
现在舌苔退了，红润了。脉搏也不像以前急促了，开始平稳缓和。现在我吃饭基本瘦肉菜饭都吃，就是不要太饱九分饱。从第五个月我也发现我的相貌开始恢复了。脸色也开始光泽，人有点胖了。也不那么怕冷了。
大家还要有自我判断能力，医生曾经给我开过一副药，一百多块钱。我吃了两次太黏稠而且煮糊了（是颗粒成品），我直接丢掉了。还有个赤脚医生给我开的要一百二元钱，太甜了。也是吃了两次胃部舒服胃酸。丢掉了。
希望大家都健康

一个月10…

有胖了的，前面帖子见了一个

无个月20多斤，不敢出门见人了

五个月20多斤，不敢出门见人了

必须瘦啊

瘦啊！