2015年高考即将到来，各种类型的口号、标语已成为不少高三学子生活中“不可或缺”的组成部分，也为紧张的气氛平添了不少“硝烟”。
但在重庆市铁路中学，记者看到的确是另一幅景象：26日下午，在学校操场，伴随着缓缓响起的轻柔音乐，千余名高三学子依次排开，在四位美女教师的带领下，一起练习高考减压瑜伽，平心静气迎接即将到来的高考。
千余名学子集体练瑜伽
“屈右膝，左腿伸直，双臂打开……”26日下午，重庆铁路中学的操场很壮观，很震撼：千余名高三学子静静地坐在瑜伽垫上，气定神闲。舒缓的音乐在静默中缓缓地流淌……
“呼吸，深呼吸！”台上的瑜伽教练余鹰一边喊着舒缓的口令，一边优雅地做着示范动作。台下的学子们在教练的引导下，采取最舒适的坐姿，伸展手臂，一起感悟瑜伽带来的身体与心灵的契合。
面对即将到来的高考，不少高三学生多少都会出现莫名的压力，要么是吃不好、睡不着，要么是心事重重，那么，针对高三学生，做瑜伽能否为他们减压呢？
对此，重庆铁路中学心理教师廖正兰表示，考前几天会出现“紧张、失眠”等不良情绪，也是正常的，但是根据自己多年的了解，在瑜伽练习中，它可以培育力量的种子。越放松，瑜伽练习就越安全、越有力。