04月30日漏签0天

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怎么吃亚麻籽油最健康？

怎么吃亚麻籽油最健康，在食用的时候需要注意哪些呀？

生喝、拌酸奶、煮粥啊都可以用到亚麻籽油的，我爷爷买了利贞堂的亚麻籽油，每天就是这么吃的，嗓子痛的问题现在好了很多呢！

不感兴趣

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拌凉菜

凉拌菜

不要高温加热就好

最好别纯的热炒，会破坏营养成分的

不要高温，这个天气，拌凉菜挺好的

楼主太菜，最重要的一点就是不要高温加热，不然那酸爽

不感兴趣

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不宜加热。生吃拌菜

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