第一不要吃肉，任何肉，多吃植物种子。
第二多跑步锻炼，想破解就往死里跑，宁可遗精不破解。
第三去祛痘的地方让他们给你处理几次把没起来的去掉，起来的挤出来消消炎，平时多吃点消炎药。
不要乱买化妆品。
人生只有一次，永远不要忘了你的人生真的要这样过完吗？一个缺点都改不了吗？
提醒下，农历五月带五六七的九天为天地交泰之日，不可破戒或房事。