跑的不想抬腿了！【男人减肥吧】

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本人身高183cm，体重95kg。只夜跑。
跑了这几天，现在跑了两公里多就不想跑了，跑着跑着就感觉腿都不好抬了，不愿意跑步了。
个人是上半身不是很胖，肉全在两个大腿上，买裤子都得按腿来不能按腰来。（明天爆腿围）

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2015-05-25 22:53回复

跑完步记得多拉伸

来自iPhone客户端2楼2015-05-25 22:54

不感兴趣

开通SVIP免广告

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2015-05-25 23:13

收起回复

多跑才能瘦每天至少40分钟以上有氧运动，加油

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2015-05-25 23:30

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